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- Tema: Separação
- Pergunta: Como falar sobre o assunto
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Separação em Como falar sobre o assunto: pequenos ajustes
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O que sustenta Separação entre Como falar sobre o assunto
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Como falar sobre o assunto e Separação: expectativas cruzadas
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O que nao ajuda em Separação com Como falar sobre o assunto
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Ajustes praticos de Separação para Como falar sobre o assunto
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Escuta e Separação no cotidiano de Como falar sobre o assunto
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Acompanhamento e Separação para Como falar sobre o assunto
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Em momentos de sofrimento intenso, é possível ligar para o CVV no 188, a qualquer hora, ou para o SAMU no 192.
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Perguntas frequentes
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- Raramente. Combinados pequenos, registro e escuta tendem a funcionar melhor do que cobranca seca.
- Quando o padrao trava rotina, relacionamentos ou descanso por varias semanas seguidas.
- Anote tres episodios da semana, o gatilho e o que ajudou — mesmo que pouco.
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